Le shiastu est une technique ancienne qui vient du Japon. Il se pratique en famille, entre amis ou en cabinet. Il est très apprécié des personnes âgées car il contribue à une bonne santé et longévité.
En savoir plusSéances collectives 2023-2024 - Reprise le 11 septembre *Méditation: lundi 14h, 17h, 18h30 * Gym douce : lundi 16h15, vendredi 10h * Dao Yin : mercredi : 11h 2 fois/mois * Sophro-Relaxation : lundi 15h15, vendredi 11h15, 17h30 * Do In : samedi 9h30 à Montech * Relaxation : 1fois/par mois CCAS Grisolles et Labastide Saint Pierre
Atelier de relaxation au profit des membres du Centre Social Arc En Ciel. 1h pour se détendre et lâcher ses tensions. Contacter le 05 63 30 03 31 ou 06 85 52 73 71 Christine Lacoste
Je vous propose 1 heure d'automassage-Do In et d'être à l'écoute de votre corps et de vos ressentis. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€
Durant cette journée vos enfants pourront découvrir des activités de bien-être et de loisirs dans un espace de nature. Des ateliers en groupe seront animés par les thérapeutes de l'association Vivencia et tout au long de la journée les enfants et leurs parents participent aux ateliers de découverte et détente. Des tables et bancs sont à disposition pour un pique nique (à amener) sur place.
Rencontres avec des praticiens experts : Sophrologue, Réflexologue, Médium, Astrologie, Naturopathie, Technique NADEAU, Raï ki, Laotchi, Shiatsu, Guidance et accompagnement en chemin de vie ( méthode de numérologie IPSEITE - soin énergétique global, Archives Akashiques, Hypnothérapie, Nutrition, Cosmétiques - Bien être...
Après-midi de rencontres, de présentations et ateliers sur le thème de la gestion des émotions.
Profitez d'un shiatsu sur chaise pour abordez l'automne sereinement. 1€ la minute
1 heure d'automassages-Do In pour être à l'écoute de son corps et de ses ressentis. Un temps de détente, grâce à des exercices simples de respiration et d'assouplissement dans un lieu propice au ressourcement. Participation : 5€
Matinée spéciale de découverte et de pratique du Qi Gong, du Tai Chi et de l'auto-massage Do in. Venez pratiquer et tester ces différentes disciplines de bien-être et de santé d'origine asiatique proposées dans les ateliers. Ne vous privez pas, c'est gratuit !
Je vous propose 1 heure de relaxation active grâce aux auto-massages-Do In. L'auto-massage permet d'être à l'écoute de son corps et de ses ressentis. C'est un temps de pause pour se détendre et se ressourcer grâce au travail de vos mains mais aussi de la respiration consciente. Moment de joie, moment de paix. Participation : 5€
Je vous propose 1 heure d'auto-massages-Do In. L'auto-massage permet d'être à l'écoute de votre corps et de vos ressentis. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains mais aussi de la respiration consciente. Convivialité et joie sont au programme. Participation : 5€
2 jours de conférences, ateliers, rencontres et séances découvertes! Exceptionnel : le samedi à 18 h, concert de bols chantants Entrée libre. Concert : 10€. Séances individuelles de 20mn : 15€ Evènement organisé par l'association Vivencia.
Je vous propose 1 heure d'automassages-Do In pour être à l'écoute de votre corps et de vos ressentis. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€
Journée spéciale de découverte et de pratique du Qi Gong, Tai Chi, Do in et Shutaïdo. Les ateliers et les démonstrations s'enchaînent de 10h à 17h. Pause repas à midi Vous pouvez regarder et pratiquer ces différentes disciplines de bien-être et de santé proposées dans les ateliers. Ambiance conviviale et sereine. Rencontre avec les enseignants et les bénévoles de l'association Harmonie du Souffle organisatrice de cet évènement à Montech. Sur place boissons et gâteaux en vente au profit de l'association.
Je vous propose 1 heure d'automassage-Do In pour s'occuper de soi et se faire du bien : calme, travail de l'énergie, convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€
Matinée spéciale de découverte et de pratique du Qi Gong, du Tai Chi et de l'auto-massage Do in. Venez pratiquer et tester ces différentes disciplines de bien-être et de santé d'origine asiatique proposées dans les ateliers. Ne vous privez pas, c'est gratuit !
2 heures pour se faire du bien : - automassage-Do In qui prépare le corps à la détente et à l'harmonie par diverses manoeuvres de lissage, pressions et tapotements. - sophro-relaxation guidée par la voix pour faire le calme en soi, s'écouter, se relaxer profondément. Ces deux ateliers apportent à la fois détente et vitalité à votre corps. Faites l'expérience !
3 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. 14h à 16h : Auto-massages Do In et Relaxation guidée par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et faire une pause de bien-être unique. Animé par Catherine Chaubet. Tarif 24 euros. 16h à 17h : une heure de yoga du rire : découvrez cette discipline qui nous apprend à lâcher prise complètement. Animé par Véronique Chevallier. 12 euros Réservation par téléphone conseillée. Nombre de places limité à 6. Les 2 ateliers sont indépendants.
2 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. Automassage Do In et relaxation guidée par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 6. Réservation par téléphone conseillée.
Séance individuelle de Shiatsu ou de Reiki sur un même lieu. Il reste des places. Profitez de cette journée exceptionnelle pour vous détendre et vous s'accorder un moment de bien-être. Tarif découverte : 30€ pour 1 heure
Relaxation guidée par les automassage Do In et par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 6. Réservation par téléphone conseillée.
Atelier qui combine les automassages DO IN, la Sophro-Relaxation puis la Méditation. Un bon moyen pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être Vous pouvez réserver un atelier ou les deux car ils peuvent se faire seuls ou regroupés. Tarif 1 atelier au choix : 12€. Les deux ateliers : 20€ Nbre de places limité à 5 Reservation par téléphone indispensable
Cet atelier vous propose, à l'aide d'exercices simple de relaxation et de renforcement positif, de faire émerger vos capacités à développer votre estime de vous et votre confiance en vous. Apprendre à dire non , s'affirmer, être entendu et tout simplement se sentir EXISTER Animé par Catherine Chaubet Sophro-Relaxologue et Graziella Cerda, Sophrologue Prix : 20 euros. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 10
C'est le solstice d'été, la nuit et le jour sont de même durée. Profitons de cette journée pour célébrer la nature et nous mettre à l'unisson de l'univers. Offrons notre gratitude à notre planète terre qui nous porte et nous supporte.
Des ateliers de découvertes gratuits durant la journée Do In Gymnastique Sensorielle Hypopressif Methode Educative 3C Methode Feldenkrais™ Qi Gong Sophrologie Technique Nadeau Yoga
Ouvrir son coeur n'est pas si facile : le stress, les craintes, la vie trépidante ne nous permettent guère d'observer et écouter notre coeur. Nous poserons notre attention sur notre coeur et diffuserons l'amour et la bienveillance à soi-même et tout autour de nous pour un moment d'apaisement et de joie partagées. Participation libre
Ce massage assis est idéal en entreprise et adapté pour l'animation de vos évènements. Vous êtes sûr de une bonne action. En entreprise il est très bénéfique pour favoriser le travail de concentration, défatiguer l'organisme et retrouver élan et motivation en peu de temps.
En savoir plusLe Do In consiste en des automassages pratiqués sur l'ensemble du corps, des exercices de respiration, d'assouplissement et d'étirement. Les gestes d'automassages sont faciles à apprendre car intuitifs et pratiques au travail : peu d'espace requis, rapide à faire, efficaces sur la durée.
En savoir plusAvec la sophro-relaxation laissez-vous guider sur le chemin de la détente de l'amélioration du bien-être global. Elle est une aide intéressante dans le milieu du travail : c'est un bon outil de connaissance de soi et de gestion du stress qui favorise l'adaptation aux changements.
En savoir plusLe shiastu est une technique ancienne qui vient du Japon. Il se pratique en famille, entre amis ou en cabinet. Il est très apprécié des personnes âgées car il contribue à une bonne santé et longévité.
En savoir plusLes bénéfices du Do In : découvrez les bienfaits de cette pratique libre.
En savoir plusDo In : l'art de l'auto-masage
En savoir plusComment pratiquer le Do In : quelques éléments pour commencer.
En savoir plusDo in est une pratique ancienne d'auto-massage pratiqués en conscience pour retrouver un équilibre global qui favorise la santé et le bien-être
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