Une journée unique pour découvrir le shiatsu, le do in et la relaxation. Participation 10€. Pré-inscription conseillée en vue du nombre de places limitées. Atelier do in à 10h Atelier relaxation à 11h Shiatsu individuel : créneaux d'une demie-heure de 15h à 17h.

Atelier de relaxation pour les adhérents du Centre Social Arc En Ciel ou futur adhérent. L'adhésion est gratuite. L'atelier est à 1€. Je vous propose 1h pour relâcher toutes vos tensions corporelles générées par le stress et les émotions. Inscription obligatoire auprès de Valérie 07 50 56 78 51

Les Japonais l'appellent "shirin yoku" et ils adorent cela. Le bain de forêt est relaxant, apaisant, énergétisant. Par la pratique de la pleine conscience, il aide à se reconnecter à sa vraie nature en baignant dans l'énergie de la forêt et de ses habitants.

Atelier de relaxation au profit des adhérents du Centre Social Arc En Ciel. 1h pour se détendre et lâcher ses tensions. Contacter le 06 85 52 73 71 Christine Lacoste. Réservation obligatoire. Adhésion gratuite. 1er atelier gratuit puis 1€ les suivants.

"Voyage vers soi : découvrir et cultiver son bien-être émotionnel" Venez vivre une expérience unique et profonde, où chaque émotion trouve sa place. Dans cet atelier-conférence, nous vous invitons à embarquer pour un voyage intérieur, à la rencontre de vos émotions les plus sincères et les plus authentiques.

Atelier de relaxation pour les adhérents du Centre Social Arc En Ciel ou futur adhérents. L'adhésion est gratuite. L'atelier est à 1€. Je vous propose 1h pour relâcher toutes vos tensions corporelles générées par le stress et les émotions. Inscription obligatoire auprès de Valérie 07 50 56 78 51

Atelier de relaxation organisé par le Centre Social Arc En Ciel. Les exercices de relaxation permettent de se détendre et relâcher les tensions accumulées par le stress et les émotions. La relaxation aide à retrouver l'harmonie dans sa vie et dans son corps. Adhésion gratuite et premier atelier gratuit.

Atelier de relaxation pour les adhérents du Centre Social Arc En Ciel ou futur adhérents. L'adhésion est gratuite. L'atelier est à 1 ou 2€. Je vous propose 1h pour relâcher toutes vos tensions corporelles générées par le stress et les émotions. Inscription obligatoire auprès de Valérie 07 50 56 78 51

Durant cette méditation nous poserons notre attention sur la région de notre coeur et nous apporterons l'amour et la bienveillance à nous-même et tout autour de nous. C'est un moment d'apaisement et de joie partagés avant la nouvelle année.

Atelier de relaxation pour les adhérents du Centre Social Arc En Ciel ou futurs adhérents. L'adhésion est gratuite. L'atelier est à 1€. Je vous propose 1h pour relâcher toutes vos tensions corporelles générées par le stress et les émotions.

Atelier de relaxation organisé par le Centre Social Arc En Ciel L'adhésion et le premier atelier sont gratuits. 1h pour relâcher les tensions corporelles générées par le stress et les émotions.

les thérapeutes de l'association Vivencia vous propose de découvrir 4 techniques de soins énergétiques : - le shiatsu - le massage crânien - le reiki - le foot thaï

1 heure pour bien commencer sa journée : - automassage-Do In qui prépare le corps à la détente et à l'harmonie par diverses manoeuvres de lissage, pressions et tapotements. - relaxation guidée par la voix pour faire le calme en soi, s'écouter, se relaxer profondément. Faites l'expérience de la détente et la vitalité !

Matinée spéciale d'initiation au Qi Gong, du Tai Chi et auto-massage Do in. Venez pratiquer et tester ces différentes disciplines de bien-être et de santé d'origine asiatique proposées dans les ateliers. Ne vous privez pas, c'est gratuit !

1 heure pour bien commencer sa journée : - automassage-Do In qui prépare le corps à la détente et à l'harmonie par diverses manoeuvres de lissage, pressions et tapotements. - relaxation guidée par la voix pour faire le calme en soi, s'écouter, se relaxer profondément. Faites l'expérience de la détente et la vitalité !

Atelier de relaxation au profit des membres du Centre Social Arc En Ciel. Adhésion gratuite. Atelier : 1€ Réservation obligatoire. Contacter le 05 63 30 03 31 ou 06 85 52 73 71 Christine Lacoste.

Atelier de relaxation au profit des adhérents du Centre Social Arc En Ciel. 1h pour se détendre et lâcher ses tensions. Contacter le 06 85 52 73 71 Christine Lacoste. Réservation obligatoire

Cette semaine internationale du Shiatsu est l'occasion de découvrir cette technique venue du Japon. Le shiatsu n'est pas à proprement parler un massage, c'est plutôt de la digito-pression exercée sur l'ensemble du corps, qui agit sur les plans physique, mental et émotionnel. Le Shiatsu convient aussi bien pour des douleurs musculaires ou articulaires que pour du mal-être et du stress qui gâchent la vie quotidienne.

Cette formation donne le protocole de base pour la pratique du Do In. Les éléments de la philosophie taoïste sont abordés. Un support de cours est fourni. Formation non certifiante mais qui peut permettre d'exercer dans le cadre familial ou associatif. Cette discipline peut s'intégrer dans le CQP Activités de Loisirs (ALS).

Après-midi de rencontres, de présentations et ateliers sur le thème "choisir d'être heureux"

Je vous propose 1 heure d'automassage-Do In et d'être à l'écoute de votre corps et de vos ressentis. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

Une journée au féminin avec des conférences, des prestations, du shopping, .... Je vous propose du shiatsu sur chaise à découvrir ou à refaire. Entrée gratuite

Je vous propose 1 heure de relaxation et de détente corporelle grâce aux auto-massages. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

2 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. Auto-massages Do In et relaxation guidée par la voix pour s'apporter un moment de bien-être et de joie. Durée 2 heures. Réservation par téléphone ou mail obligatoire car le nombre de place est limité.

1 heure d'automassages-Do In pour être à l'écoute de son corps et de ses ressentis. Un temps de détente, grâce à des exercices simples de respiration et d'assouplissement dans un lieu propice au ressourcement. Participation : 5€

2 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. Auto-massages Do In et relaxation guidée par la voix pour s'apporter un moment de bien-être et de joie. Durée 2 heures. Réservation par téléphone ou mail obligatoire car le nombre de place est limitée.

1 heure d'automassages-Do In pour être à l'écoute de soncorps et de ses ressentis. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

2 heures pour se détendre et relâcher ses tensions. Automassage Do In et relaxation guidée par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses. Un temps de méditation pour se retrouver. Durée 2 heures. Réservation par téléphone conseillée.

Je vous propose 1 heure de relaxation et de détente corporelle grâce aux auto-massages. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

Je vous propose 1 heure de relaxation et de détente corporelle grâce aux auto-massages. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

Après-midi de rencontres, de présentations et ateliers sur le thème de la gestion des émotions.

Je vous propose 1 heure de relaxation et de détente corporelle grâce aux auto-massages. Un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer grâce au travail de vos mains. Convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

Rencontres avec des praticiens experts : Sophrologue, Réflexologue, Médium, Astrologie, Naturopathie, Technique NADEAU, Raï ki, Laotchi, Shiatsu, Guidance et accompagnement en chemin de vie ( méthode de numérologie IPSEITE - soin énergétique global, Archives Akashiques, Hypnothérapie, Nutrition, Cosmétiques - Bien être...

Durant cette journée vos enfants pourront découvrir des activités de bien-être et de loisirs dans un espace de nature. Des ateliers en groupe seront animés par les thérapeutes de l'association Vivencia et tout au long de la journée les enfants et leurs parents participent aux ateliers de découverte et détente. Des tables et bancs sont à disposition pour un pique nique (à amener) sur place.

Profitez d'un shiatsu sur chaise pour abordez l'automne sereinement. 1€ la minute

Je vous propose 1 heure de relaxation active grâce aux auto-massages-Do In. L'auto-massage permet d'être à l'écoute de son corps et de ses ressentis. C'est un temps de pause pour se détendre et se ressourcer grâce au travail de vos mains mais aussi de la respiration consciente. Moment de joie, moment de paix. Participation : 5€

Journée spéciale de découverte et de pratique du Qi Gong, Tai Chi, Do in et Shutaïdo. Les ateliers et les démonstrations s'enchaînent de 10h à 17h. Pause repas à midi Vous pouvez regarder et pratiquer ces différentes disciplines de bien-être et de santé proposées dans les ateliers. Ambiance conviviale et sereine. Rencontre avec les enseignants et les bénévoles de l'association Harmonie du Souffle organisatrice de cet évènement à Montech. Sur place boissons et gâteaux en vente au profit de l'association.

Je vous propose 1 heure d'automassage-Do In pour s'occuper de soi et se faire du bien : calme, travail de l'énergie, convivialité et joie sont au programme de cette heure. Participation : 5€

Prix 5 euros

Matinée spéciale de découverte et de pratique du Qi Gong, du Tai Chi et de l'auto-massage Do in. Venez pratiquer et tester ces différentes disciplines de bien-être et de santé d'origine asiatique proposées dans les ateliers. Ne vous privez pas, c'est gratuit !

3 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. 14h à 16h : Auto-massages Do In et Relaxation guidée par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et faire une pause de bien-être unique. Animé par Catherine Chaubet. Tarif 24 euros. 16h à 17h : une heure de yoga du rire : découvrez cette discipline qui nous apprend à lâcher prise complètement. Animé par Véronique Chevallier. 12 euros Réservation par téléphone conseillée. Nombre de places limité à 6. Les 2 ateliers sont indépendants.

2 heures pour vous détendre et relâcher vos tensions. Automassage Do In et relaxation guidée par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 6. Réservation par téléphone conseillée.

Séance individuelle de Shiatsu ou de Reiki sur un même lieu. Il reste des places. Profitez de cette journée exceptionnelle pour vous détendre et vous s'accorder un moment de bien-être. Tarif découverte : 30€ pour 1 heure

Relaxation guidée par les automassage Do In et par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 6. Réservation par téléphone conseillée.

Atelier qui combine les automassages DO IN, la Sophro-Relaxation puis la Méditation. Un bon moyen pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être Vous pouvez réserver un atelier ou les deux car ils peuvent se faire seuls ou regroupés. Tarif 1 atelier au choix : 12€. Les deux ateliers : 20€ Nbre de places limité à 5 Reservation par téléphone indispensable

Cet atelier vous propose, à l'aide d'exercices simple de relaxation et de renforcement positif, de faire émerger vos capacités à développer votre estime de vous et votre confiance en vous. Apprendre à dire non , s'affirmer, être entendu et tout simplement se sentir EXISTER Animé par Catherine Chaubet Sophro-Relaxologue et Graziella Cerda, Sophrologue Prix : 20 euros. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 10

C'est le solstice d'été, la nuit et le jour sont de même durée. Profitons de cette journée pour célébrer la nature et nous mettre à l'unisson de l'univers. Offrons notre gratitude à notre planète terre qui nous porte et nous supporte.

Des ateliers de découvertes gratuits durant la journée Do In Gymnastique Sensorielle Hypopressif Methode Educative 3C Methode Feldenkrais™ Qi Gong Sophrologie Technique Nadeau Yoga