Le massage assis est aussi appelé Amma ou Anma. Il permet de détendre et de revitaliser l'organisme. Les manoeuvres précises et spécifiques s'enchaînent dans un rythme soutenu et permettent d'obtenir une regénération rapide du haut du corps. Le dos, la tête, la nuque, les bras et les mains sont ainsi détendues et revitalisées.
Le shiatsu est indiqué pour :
- les douleurs musculaires persistantes, souvent dans le dos et les épaules
- se relaxer, se détendre, s'évader, reprendre conscience de son corps
- se revitaliser, lutter contre la fatigue et contre le stress oppressant
- la gestion de l'anxiété, des émotions et des séparations
Ces effets sont obtenus par la nature des pressions des pouces ou des paumes, par le choix des gestes (lissages par exemple), par la vitesse d'exécution, par des actions sur les points d'acupuncture ou sur des points spécifiques dits "gachettes" et aussi par l'énergie, l'intention et le coeur que je mets quand je donne un shiatsu.
Sur la base de vos souhaits et motivations, j'applique un protocole spécifique. Après la séance vous pouvez exprimer vos ressentis autour d'un verre d'eau ou d'une boisson chaude.
Vous êtes habillé, en tenue souple, ample, en matière naturelle (peut être fournie)
Le Shiatsu est un Art Traditionnel Japonais d'entretien du corps par la pression des doigts et surtout des pouces sur l'ensemble du corps. Cette technique particulière s'utilise à titre préventif et curatif. Pratiqué régulièrement le shiatsu permet de maintenir l'organisme en bonne santé physique et nerveuse.
Au Japon le Shiatsu est reconnu depuis 1957 comme médecine officielle. En France il rentre peu à peu dans les hopitaux où il est utilisé dans le traitement des cancers et des migraines. On retrouve aussi dans les cures thermales sa version en automassage avec le Do In.
Le shiatsu agit sur :
le plan physique : peau, muscles, organes internes, zones réflexes, système sanguin et lymphatique et agit donc sur les maux de dos, contractures musculaires, maux de tête, jambes lourdes, sciatique, fatigue, insomnies, problèmes digestifs...
Le shiatsu vous redonne l'énergie, l'envie, la joie.
