Prendre soin de soi

Besoin de lâcher ses tensions musculaires, nerveuses, émotionnelles et de retrouver de la joie de vivre ? Le shiatsu soulage, détend, stimule l’organisme et vous aide à être mieux dans votre corps et dans votre vie.

Réaliser ses objectifs

Oser, avoir confiance, persévérer, changer. Avec le coaching humaniste je vous aide à vous poser les bonnes questions pour avancer dans la vie.

Choisir son activité

Pratiquée en groupe ou seul (e) à la maison, une activité physique adaptée favorise l’épanouissement et permet d’entretenir une bonne qualité de vie. Les arts énergétiques sont des techniques douces, mais puissantes qui agissent sur les plans physique, mental et spirituel

S’informer

Des stages, ateliers, salons, animations tout au long de l’année où vous pourrez me retrouver. Des articles de presse, des émissions sur des thèmes qui me tiennent à cœur et que je souhaite partager

Centre de shiatsu

Vous êtes un particulier et vous recherchez une méthode naturelle et efficace pour soulager vos tensions physiques et nerveuses. Vous n'êtes pas bien dans votre peau et dans votre vie et aimeriez changer quelque chose sans trop savoir quoi et comment vous y prendre. Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité, une institution et vous recherchez une activité de santé et de bien-être pour vos salariés, adhérents, membres, résidents. Alors vous êtes au bon endroit et je pense pouvoir vous aider !

Les techniques que je vous propose sont essentiellement issues de la tradition japonaise et chinoise :  shiatsu, do in, gymnastique chinoise, méditation.

Pour accompagner au changement je les associe à des méthodes issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et à des techniques de relaxation plus contemporaines. 

Ainsi le corps et l'esprit sont toujours associés. 

Contactez votre mutuelle pour vérifier si le shiatsu est  pris en charge. 

Partenaire CEZAM. 

Ouvert du mardi au vendredi 9h30 à 21h00.