
Dans cet atelier vous apprenez là vous détendre grâce à des des techniques de relaxation et de sophrologie. Petit à petit votre corps physique et votre mental se relâchent. Adhésion annuelle à 140 euros. Paiement en 2 fois possible. Inscription en cours d'année : prix au prorata des mois restants En ponctuel 10€ la séance.
Se relâcher n'est pas facile : cela s'apprend.
Les exercices guidés par la voix vous aident à la prise de conscience de votre corps et chemin faisant vous entrez dans une aire de détente profonde, lieu de ressourcement et de possibles.
Revenez ensuite regénéré et transformé.