La gymnastique douce consiste en des mouvements pratiqués en douceur et en fluidité pour se faire du bien et s'entretenir en toute sécurité. Souplesse, équilibre, coordination, renforcement musculaire sont les capacités mises en oeuvre. Adhésion annuelle à 180 euros ou par trimestre 60€ ou par mois 20€ . En irrégulier 10 séances : 65 euros. En ponctuel 10€ la séance. Respect des distances Séances le lundi 15h30 et vendredi 10 h
Bien-être assuré et action préventive contre les raideurs articulaires, musculaires. Le moral s'en trouve mieux.
