Prestations
Shiatsu sur table
Méthode d'entretien du corps par pression des doigts d'origine japonaise, idéale pour chasser les tensions physiques, émotionnelles et le stress. Pour tous en général, adultes, femmes enceintes, sportifs, personnes âgées, etc., sauf contre-indications très précises. Les pressions du shiatsu sont douces mais agissent en profondeur pour harmoniser l'ensemble des fonctions de votre corps. Vous êtes détendu et revitalisé.
50€
Shiatsu jeunes
Les enfants sont très réceptifs au massage shiatsu qui les aident rapidement à retrouver confiance en eux. Pour les enfants hyper-actifs le shiatsu détend, l'enfant se relâche et s'apaise. Les pré-adolescents et les adolescents retrouvent l'image de leur corps et se reconnectent à une partie d'eux-même qu'ils peuvent avoir oublié. Jusqu'à 13 ans.
30€
Shiatsu du sportif
Ce shiatsu pour les sportifs est adapté au sport que vous pratiquez. Il dénoue les tensions des muscles fortement sollicités. Il est aussi une aide à la préparation, en accompagnement d'entraînements, en détente musculaire. En Prévention ou en curatif.
30€
Shiatsu spécifique (dos, ventre, mains, pieds, tête)
Le shiatsu spécifique travaille sur une partie du corps : le dos, le visage, les mains, les pieds, le ventre. Il répond à un besoin immédiat de soulager des tensions, retrouver bonne mine ou pour se détendre tout simplement.
30€
Shiatsu Forfait 3, 5 ou 10 séances
Forait de 3 séances pour vous aider à repartir du bon pied, pour une remise en forme ou soulager vos petits maux. 3 séances permettent de consolider le travail énergétique. Au printemps permet d'accompagner une cure de détoxination ou d'aider à la reprise d'une activité sportive. Les forfaits de 5 ou 10 séances permettent un travail en profondeur sur le moyen terme pour une action durable et un changement profond. A raison de 2 ou 3 séances rapprochées puis d'une séance par mois, le shiatsu pratiqué régulièrement contribue à un meilleur confort physique et à un meilleur équilibre nerveux durable dans le temps. C'est un outil de transformation qui change votre vie et celle des autres.
144€
Carte cadeau
Carte en papier représentant un motif japonais et enveloppe. Dès réception du chèque je vous envoie par la Poste le bon cadeau. La personne détentrice du bon prend rendez-vous directement avec moi.
50€
Sophro-relaxation
La relaxation est avant tout un état dans lequel se trouve le corps et l'esprit pendant un certain moment. Si certaines personnes arrivent facilement à faire le vide, les autres doivent apprendre en s'entraînant à se relaxer pour arriver à cet état de détente physique et mentale. La pratique de la relaxation permet de gérer son stress et de diminuer les tensions nerveuses. La relaxation est un outil de développement personnel qui aide à transformer sa vie.
45€
Relaxation Coréenne
Fait de mouvements subtils et toniques cette technique apporte une profonde détente musculaire et articulaire. Le lâcher prise est favorisé pour évacuer toutes les tensions.
50€
Bagues et bracelets de massage
La Bague de massage agit sur le plan physique et physiologique : la peau et les muscles des doigts s'assouplissent. Le passage de la bague sur les points d'acupuncture des doigts permet d'amener une sensation de bien-être au bout de quelques minutes d'utilisation seulement. La bague vous aide donc sur plusieurs aspects : stress, sommeil, douleurs, ....... Elle est en acier inoxydable. Elle s'utilise tout simplement en faisant rouler la bague 5 ou 6 fois sur chacun des dix doigts. Il existe ausi le grand bracelet à 10€ pour les mains et poignets. Il existe aussi le lot de deux bagues à 5€ ou le lot d'un petit bracelet et d'une bague à 8 €.
3€
Do In-Méditation
Dans cet atelier vous apprenez à méditer grâce à une préparation globale, corps et esprit : - travail sur la posture - travail sur la respiration - moment de relaxation - concentration et prise de conscience. Petit à petit vos perceptions s'affinent, votre vision du monde change, votre corps se revitalise. Adhésion annuelle à 180 euros. Paiement en 2 ou 3 fois possible. Inscription en cours d'année : prix au prorata des mois restants En ponctuel 8€ la séance. Au mois : 20 euros. Au trimestre : 60 € Respect des gestes barrières et des règles sanitaires. Séances le lundi.
20€
Sophro-Relaxation
Dans cet atelier vous apprenez là vous détendre grâce à des des techniques de relaxation et de sophrologie. Petit à petit votre corps physique et votre mental se relâchent. Lâchez-prise et observez les changements. Adhésion annuelle à 180 euros. Paiement en 2 ou 3 fois possible. Inscription en cours d'année : prix au prorata des mois restants En ponctuel 8€ la séance. Au mois : 20 €. Au trimestre : 60 €
20€
Auto-massage Do In
Dans cet atelier vous apprenez les auto-massages Do In et la digitopression taoïste. Le Do In est un shiatsu que l'on fait sur soi-même (self shiatsu). Bon pour le corps et le mental, sensation de bien-être. Adhésion annuelle à 180 euros. Paiement en 2 ou 3 fois possible. Inscription en cours d'année : prix au prorata des mois restants Au mois : 20€ au trimestre : 60€ En ponctuel 8€ la séance.
20€
Gymnastique douce
Mouvements tout en douceur et en fluidité pour se faire du bien et s'entretenir en toute sécurité. Souplesse, équilibre, coordination, renforcement musculaire.
20€
Shiatsu sur chaise
Ce massage assis est idéal en entreprise et adapté pour l'animation de vos évènements. Vous serez sûr de faire plaisir et de faire du bien. En entreprise il est très bénéfique pour favoriser le travail de concentration, pour défatiguer l'organisme, pour retrouver élan et motivation en peu de temps.
30€
Sophro-relaxation
La sophro-relaxation se pratique le plus souvent assis. Laissez-vous guider sur le chemin de la détente et du relâchement des tensions. La relaxation est un bon outil de connaissance de soi et de gestion du stress. C'est une aide au changement et à l'amélioration de son bien-être global. En entreprise groupe de 5 à 15 personnes maximum. Demandez un devis.
50€
Do In
Le Do In consiste en des automassages pratiqués sur l'ensemble du corps, des exercices de respiration, d'assouplissement et d'étirement. Les exercices sont simples et détendent vraiment le corps et l'esprit. De plus les automassages sont faciles à apprendre et à pratiquer au travail. C'est une relaxation en mouvement pour ceux qui veulent rester actifs mais qui recherchent aussi un effet relaxant et tonique. L'auto-massage re-équilibre le corps et ses fonctions et apaise l'esprit. En entreprise groupe de 5 à 15 personnes maximum. Demandez un devis.
50€
