SOPHRO-RELAXATION

La relaxation est avant tout un état dans lequel se trouve le corps et l'esprit pendant un certain moment. 

Se détendre s'apprend :  en s'entraînant régulièrement à se relaxer on arrive à un état de détente physique et mentale dont les effets se ressentent rapidement dans la vie quotidienne.

Bon pour la santé au travail !

En entreprise groupe de 5 à 15 personnes maximum. Demandez un devis au 06 23 69  99 34.