DO IN

C'est une relaxation en mouvement pour ceux qui veulent rester actifs mais qui recherchent aussi un effet relaxant et tonique.

Les gestes sont faciles à apprendre et donc à reproduire au bureau où à la maison.

Le Do In agit à titre préventif pour éviter l'installation des tensions sur le long terme.

Les personnes sont plus détendues et plus concentrées pour gérer le travail quotidien. Les relations entre collègues sont plus fluides.


En entreprise groupe de 5 à 15 personnes maximum. 

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