1 heure d'automassages-Do In pour être à l'écoute de son corps et de ses ressentis. Un temps de détente, grâce à des exercices simples de respiration et d'assouplissement dans un lieu propice au ressourcement. Participation : 5€
Le Do In est une pratique très ancienne qui utilise les principes de l'acupuncture et qui ressemble au Shiatsu. En effet dans les deux cas il s'agit d'un travail énergétique qui vise à la circulation fluide de l'énergie dans le corps : dans l'acupuncture ce travail se fait avec des aiguilles, en Do In c'est avec ses mains que l'on réalise les auto-massages.
Le Do in est très facile à intégrer dans la vie quotidienne.
Découvrez-le !
